Jan 26 2008
Bekomme ich beim Fasten Hunger?
Der Hunger besteht aus dem realen Nahrungsbedarf des Körpers. Er versucht seine sämtlichen Stoffwechselfunktionen aufrecht zu erhalten. Häufig werden Hunger und Appetit jedoch verwechselt.
Der Organismus des Fastenden findet sich mit der freiwilligen Nahrungsenthaltung ab. Er akzeptiert sie und verbrennt so genannte „Schlackenstoffe“. Der Körper benötigt beim Fasten nichts weiter als die verordneten Getränke.
Es ist zu empfehlen sich gedanklich von verlockenden Essensvorstellungen zu befreien.
