Ostsee Heilfasten

Was passiert mit meinem Körper? Es kommt beim Fasten zur Entlastung der Verdauungsorgane wie Magen und Darm und zwar genau dadurch, daß die zufuhr von Nährstoffen deutlich reduziert wird. Die Funktionalität wird verbessert, d.h.: der Magen und Darm arbeitet besser und effektiver. Verstopfungen und Durchfall können dadurch gemindert werden. Der Blutkreislauf normalisiert sich: es kommt [...]

Der Hunger besteht aus dem realen Nahrungsbedarf des Körpers. Er versucht seine sämtlichen Stoffwechselfunktionen aufrecht zu erhalten. Häufig werden Hunger und Appetit jedoch verwechselt. Der Organismus des Fastenden findet sich mit der freiwilligen Nahrungsenthaltung ab. Er akzeptiert sie und verbrennt so genannte „Schlackenstoffe“. Der Körper benötigt beim Fasten nichts weiter als die verordneten Getränke. Alternativ [...]

Der Unterschied zwischen Fasten und Heilfasten ist als solches nicht vorhanden. Einzig die Ausrichtung liegt beim Heilfasten begriffsgemäß stärker auf dem Ziel der Gesundung und Heilung des Fastenden. In beiden Fällen ist eine heiltherapeutische oder ärztliche Betreuung angeraten und unserer Meinung nach Pflicht.  Zu leicht können Mangelerscheinungen oder schädliche Nebeneffekte auftreten, welche, mit einer entsprechenden [...]